การสนทนาเรื่องความยั่งยืนกับครอบครัวและเพื่อนฝูง

นิสัยของคุณช่วยรักษาสิ่งแวดล้อมได้ 

ดังนั้น ความฉลาดด้านความยั่งยืนของคุณจึงกำลังทำคะแนนสูงสุดอยู่เป็นประจำ โดยคุณสามารถนำถุงจากร้านขายของชำนำกลับมาใช้ซ้ำได้ คุณไม่ทิ้งอาหารและสร้างขยะจากอาหาร คุณได้ลดขยะพลาสติกและนำมาขยะรีไซเคิลนำมาใช้อย่างสม่ำเสมอ คุณเป็นผู้สนับสนุนอย่างแข็งขันเพื่อสิทธิสัตว์ควบคู่ไปกับสิทธิมนุษยชน และคุณซื้อสินค้าที่เอชพีแอล คุณทำได้ดีจริงๆ!

แต่นิสัยของคนใกล้ชิดคุณและคนที่คุณรักอาจจะไม่ใช่...

อย่างไรก็ดี ถ้าคู่ของคุณชอบกล้วยห่อพลาสติกจากร้านเซเว่นอิเลเว่น หรือชอบขวดน้ำเล็กๆ ที่มีจำหน่ายตามสถานที่เล็กๆ ระหว่างรอรับบริการ (เช่น ที่ร้านสปา หรือคลีนหมอฟัน!) หรือใช้รถยนต์เดินทางในระยะสั้น แม้ว่าจะสามารถเดินไปได้ คุณเคยชินกับการทำแบบนั้นทั้งหมด แต่ต้องดิ้นรนเพื่อให้ครอบครัวและเพื่อนของคุณร่วมเดินทางเพื่อความยั่งยืนที่น่าทึ่งนี้ คุณได้พยายามบอกพวกเขาถึงวิธีต่างๆ ที่พวกเขาจะมีสติมากขึ้น แต่ดูเหมือนจะไม่สำคัญ ในความเป็นจริง ในการโต้ตอบล่าสุดของคุณ พวกเขาเริ่มรำคาญหรืออารมณ์เสียมากขึ้น หรือแม้กระทั่งโกรธคุณด้วยซ้ำ คุณได้แบ่งปันข้อมูลที่เกี่ยวข้องและน่าตกใจ ซึ่งเป็นข้อมูลที่แสดงให้เห็นว่าเรามีนิสัยที่แย่แค่ไหนในฐานะผู้อาศัยบนโลก ในระดับหนึ่ง คนที่คุณรักจะเข้าใจว่าพวกเขาส่งผลเสียต่อความเสื่อมโทรมของโลกอย่างไร  แต่ข้อเท็จจริงเหล่านี้ทำให้พวกเขารู้สึกผิดมากกว่ารู้ตัว และเมื่อผู้คนรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับตัวเอง ก็ไม่สามารถหาแรงจูงใจที่จะดำเนินการได้ คุณอาจรู้ทั้งหมดนี้และอาจพยายามชดเชยความเสียหายด้วยการใช้ของรีไซเคิลในนามของพวกเขา แต่มันทำให้คุณรู้สึกหนักใจ คุณติดอยู่เพราะดูเหมือนว่าไม่มีใครอยากเข้าใจผลกระทบของมนุษย์และสิ่งแวดล้อมจากนิสัยของพวกเขา

คุณมีเพื่อน

คุณไม่ต้องกังวล เพราะคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ปัจจุบัน ครอบครัวมีการแบ่งขั้วและรู้สึกขัดแย้งกัน โดยเฉพาะหัวข้อประเด็นร้อน เช่น การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ การเมือง และความยั่งยืน การหยิบยกเรื่องละเอียดอ่อนกับครอบครัวและเพื่อนๆ มาพูดไม่ใช่เรื่องง่าย หากคุณไม่ระวัง คำพูดของคุณอาจทำให้คนที่คุณรักโกรธเคืองกันหรือแม้แต่ทำให้จิตใจแปลกแยกได้
ก่อนที่คุณจะเข้าสู่บทสนทนาที่ยากลำบาก ให้ใช้เวลาในการคิดว่าคุณจะเรียบเรียงข้อความของคุณอย่างไร การมีข้อมูลที่พร้อมและมีการวางแผนพูดคุยไว้อย่างดีมีแนวโน้มที่จะได้รับการตอบรับอย่างดีมากกว่า

เริ่มต้นด้วยเป้าหมายด้วยการพูดคุยกัน

ใช้เวลาคิดว่าทำไมคุณถึงอยากพูดคุยกัน คุณต้องซื่อสัตย์กับตัวเองเกี่ยวกับความตั้งใจ ความต้องการ และเป้าหมายในการสนทนา พิจารณาว่าผลลัพธ์ในอุดมคติจะเป็นอย่างไร แต่จำไว้ว่าคุณไม่สามารถบังคับใครให้รับเอามุมมองของคุณหรือทำการเปลี่ยนแปลงตามที่คุณแนะนำได้ทั้งหมด 

จงจำไว้ว่านิสัยนั้นแก้ได้ยาก 

เมื่อคุณต้องการพูดคุยกับเพื่อนและครอบครัวเกี่ยวกับการกระทำที่ยั่งยืน โดยเฉพาะอย่างยิ่งการกระทำที่ยึดติดกับชีวิตให้เป็นกิจวัตร จำไว้ว่าเป็นเรื่องยากที่คนเราจะละทิ้งนิสัยเดิม เช่น เมื่อคุณรู้ว่ามันจะดีต่อสุขภาพกายและใจของคุณหากเริ่มออกกำลังกายเป็นประจำ แต่ในเวลาเดียวกันคุณก็คิดว่าการนอนเฉยๆ บนเตียงนั้น...ง่ายกว่า การเปลี่ยนแปลงประเภทนี้ต้องการมากกว่าข้อเสนอแนะและต้องเป็นไปตามความสมัครใจ 
ในขณะที่พยายามเริ่มต้นสิ่งดีให้กับตัวเอง สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือการมีคนแสดงความคิดว่าตนเองมีความชอบธรรมทุกรูปแบบ แต่นั่นก็มักจะเป็นเรื่องที่ไม่สบายใจเสมอไป ดังนั้น หากคุณตั้งใจที่จะโน้มน้าวให้ใครซักคนเปลี่ยนแปลงตัวเอง คุณไม่ได้ให้โอกาสพวกเขาโน้มน้าวใจตัวเอง และเมื่อพวกเขาไม่สามารถบรรลุข้อสรุปได้ด้วยตัวเอง จะไม่มีอะไรสร้างการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนได้เลย

การสังเกตและการฟัง

หากคุณต้องการเป็นตัวเร่งให้เกิดการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในชีวิตของคนที่คุณรัก ให้เริ่มด้วยการสังเกตพวกเขา นิสัยประจำวันของพวกเขาคืออะไร? ทำไมพวกเขาถึงชอบกล้วยห่อพลาสติกเพียงลูกเดียว? อาจเป็นเพราะพวกเขาพยายามควบคุมเศษอาหาร และการซื้อกล้วยลูกเดียวยังดีกว่าการซื้อแบบทั้งหวีและปล่อยให้เน่าหากกินไม่หมด บางทีพวกเขาอาจมีเวลาจำกัด และการซื้อของในเซเว่นอิเลเว่น ก่อนเดินทางไปทำงาน/ไปโรงเรียน/กลับที่บ้าน เป็นเรื่องที่สะดวกสำหรับเขา 
ถามคำถามปลายเปิดและฟัง การฟังเป็นกุญแจสำคัญในการเปลี่ยนแปลง ดังนั้นเมื่อคุณพูดคุยกับเพื่อนและครอบครัวเกี่ยวกับความยั่งยืน ให้ถามพวกเขาเกี่ยวกับประสบการณ์ ความรู้สึก และมุมมองของพวกเขา และให้ความสำคัญกับคำตอบของพวกเขาอย่างแท้จริง เมื่อคุณนำความเห็นอกเห็นใจมาในการฟัง คุณจะเข้าใจถึงสิ่งที่สำคัญสำหรับพวกเขาอย่างแท้จริง และคุณสามารถพยายามหาวิธีสื่อสารโดยคำนึงถึงมุมมองของพวกเขาได้ แม้ว่าวิธีนี้จะใช้เวลานานแต่ยังช่วยให้คุณกลายเป็นคนที่มีความเห็นอกเห็นใจมากขึ้นอีกด้วย

จากนั้นให้แบ่งปัน

ตอนนี้เริ่มแบ่งปันประสบการณ์ของคุณได้เลย  ด้วยการเอาใจใส่และความมั่นใจในตนเอง ให้ค่อยๆ สร้างประเด็นของคุณ อย่าพยายามพิสูจน์ประเด็น เมื่อคุณพยายามพิสูจน์ประเด็นใดประเด็นหนึ่ง ปัญหาหลักจะหายไปและการถกเถียงกันอย่างเผ็ดร้อนจะทำให้การกลับมาทำซ้ำอีกครั้งจะทำได้ยากขึ้น
คาดหวังปฏิกิริยาเชิงลบเมื่อคุณทำให้คนที่คุณรักอยู่ตรงจุดและขอให้พวกเขาพิจารณาตัวเองและนิสัยของพวกเขา อย่างไรก็ตาม คุณไม่ได้พยายามบังคับการเปลี่ยนแปลง คุณเพียงแบ่งปันข้อมูลที่มีให้กันด้วยความเคารพ 
สิ่งสำคัญยังคงมุ่งเน้นไปที่การสนทนาแบบ 2 ทาง อย่าพยายามโน้มน้าวใจ เพราะเมื่อผู้คนรู้สึกว่าได้ยิน พวกเขาก็ฟังและมักจะลงมือทำ อาจต้องใช้การสนทนาหลายครั้งกว่าข้อความของคุณจะทำให้เค้าซึมซับ แต่ตราบใดที่คุณรับฟังอย่างเห็นอกเห็นใจและให้ความเคารพ ความขัดแย้งจะนำไปสู่สิ่งที่เป็นบวกเสมอ

หาช่วงเวลาที่ดีและสถานที่ที่สะดวกสบาย

การสนทนาที่ยากลำบากควรทำต่อหน้า เนื่องจากจะทำให้คุณอ่านภาษากายของอีกฝ่ายและเปลี่ยนแนวทางและ/หรือคำพูดได้ อย่าลืมว่าคุณมาจากสถานที่ที่น่ากังวล ไม่ใช่ความโกรธ หรือรังเกียจ 
พยายามเริ่มบทสนทนาเมื่อคุณและคนที่คุณรักอยู่ในพื้นที่ที่สะดวกสบาย ซึ่งคุณทั้งคู่รู้สึกปลอดภัยและไม่ถูกตัดสิน 
นอกจากนี้ คุณต้องแน่ใจว่าทั้งคุณและอีกฝ่ายมีเวลาพูดคุยกันมากพอ สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการทำคือเริ่มต้นบางสิ่งที่มีผลลัพธ์ที่ดี จากนั้นปล่อยให้สิ่งนั้นดำเนินไปสู่การมีส่วนร่วมครั้งใหม่ เมื่อคุณจบการสนทนา คุณต้องทำให้ชัดเจนว่าคุณพร้อมที่จะกลับมาทบทวนทุกครั้งที่คุณทั้งคู่มีเวลา

ให้ทุกคนมีส่วนร่วม 

ความยั่งยืนเป็นเรื่องเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีของทุกคน ไม่ว่าพวกเขาจะดำเนินการเพื่อสิ่งนั้นหรือต่อต้านโดยรู้ตัวหรือจิตใต้สำนึกก็ตาม นี่เป็นเรื่องเกี่ยวกับการสร้างอนาคตที่เราทุกคนต้องเจริญเติบโตต่อไป ดังนั้น อย่าตกหลุมพรางของคำว่า “ฉันถูก แต่คุณก็ผิด” ให้สนทนาต่อไปแทน!

Posted in Sustainability BasicsTagged #familyand, #happylyfe, #hellohappylyfe, #marketplace, #onlinemarketplace, #sustainability, #sustainabilityconversations, #thailand, #thaisustainability, friends

Related Posts