2-4 days | ปกป้องโดย HappyLyfe Marketplace
คีเฟอร์ เป็นแหล่งธรรมชาติที่ดีที่สุดของ โปรไบโอติก ซึ่งเป็นนมหมักคล้ายกับโยเกิร์ตและเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์นมหมักที่เก่าแก่ที่สุดที่ยังคงมีอยู่ ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายโดยเฉพาะในรัสเซียและคอเคซัส และได้รับการยกย่องในคุณสมบัติที่ส่งเสริมสุขภาพ คีเฟอร์แท้ สามารถผลิตได้เพียงวิธีดั้งเดิม และใช้เมล็ด kefir แท้ ซึ่งเป็นกลุ่มอาณานิคมของแบคทีเรียที่มีความซับซ้อนมากกว่า 35 สายพันธุ์ ที่มีประโยชน์สูงสำหรับมนุษย์ เมล็ดคีเฟอร์แท้เหล่านี้มีลักษณะคล้ายดอกกะหล่ำสีเหลืองอ่อน และมีอายุประมาณ 5000 ปี มีต้นกำเนิดจากภูเขาคอเคซัส หรือวัดในทิเบต