ครีมกันแดด

การใช้ครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอช่วยป้องกันและลดจุดด่างดำให้ผิวพรรณได้ โดยช่วยป้องกันรังสียูวีที่กระตุ้นรอยด่างดำ

แนะนำให้ใช้ครีมกันแดดทุกวัน แม้ในวันที่มีเมฆ และทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมงถ้าอยู่กลางแจ้ง หรือหลังว่ายน้ำหรือเหงื่อออก

ครีมกันแดดแบบฟิสิคัล (ซิงค์ออกไซด์ ไทเทเนียมไดออกไซด์) จะช่วยสะท้อนรังสียูวี ส่วนแบบเคมิคัล (อะโวเบนโซน ออกติโนเซต) จะดูดซับและทำให้รังสีเป็นกลาง

ใช้ได้สำหรับผิวที่แพ้ง่าย โดยเลือกครีมกันแดดแบบแร่ธาตุ (ฟิสิคัล) ที่มีซิงค์ออกไซด์หรือไทเทเนียมไดออกไซด์ ซึ่งอ่อนโยนและระคายเคืองน้อยกว่า

เกิดจากครีมกันแดดแบบฟิสิคัลที่มีซิงค์หรือไทเทเนียม ลองใช้สูตรที่มีสีหรือเกลี่ยให้ดีเพื่อเป็นการลดคราบขาว

เลือกสูตรเจลหรือเนื้อเบาสำหรับผิวมัน สูตรครีมสำหรับผิวแห้ง และสูตรไม่ก่อให้เกิดการอุดตันสำหรับผิวเป็นสิว แนะนำให้ตรวจสอบค่า SPF และ PA ก่อนตัดสินใจซื้อ

ครีมกันแดดจะหมดอายุภายใน 2-3 ปีจากวันที่ผลิต แนะนำให้ตรวจสอบวันที่บนบรรจุภัณฑ์และควรทิ้งถ้าหมดอายุหรือเนื้อครีมมีการเปลี่ยนสี

สามารถทาได้ เพราะรังสียูวีสามารถทะลุหน้าต่างได้ และแสงสีฟ้าจากจออาจกระทบผิว ดังนั้นทา SPF เบา ๆ ในร่มเพื่อการปกป้องผิวจากรังสีที่เพิ่มมากขึ้น